Kinderen die leren fietsen hebben hun eigen tempo. Overbelast uw kroost niet, maar toon geduld en oriënteer u op uw kroost.
De vastgeschroefde wielen suggereren veiligheid. Dit is echter bedrieglijk omdat uw kind niet leert zijn evenwicht te bewaren. Zie af van dit vermeende hulpmiddel, ook al is het goed bedoeld.
Onder de acht jaar moet je het trottoir gebruiken; tussen acht en tien jaar zijn zowel de weg als het trottoir toegestaan. Vanaf tien jaar moet je op de weg rijden.
Vroeg of laat worden de meeste kinderen aangetrokken tot fietsen. Gebruik de motivatie van je kind om te leren fietsen.
Maar wat is de beste manier om je kinderen te leren fietsen? Hoeveel tijd moet er worden ingepland en hoe ziet een goede begeleiding eruit?
In onze gids hebben we talrijke tips verzameld om veilig de weg op te gaan. U leert welke beschermingsmiddelen zinvol zijn, hoe u moet reageren bij een val en hoe u uw kind veiligheid kunt leren.
[knop]Kinderboeken over leren fietsen[/knop]
Inhoudsopgave
1. elk kind heeft zijn eigen tempo
Het is moeilijk om algemene uitspraken te doen over de leeftijd waarop kinderen moeten leren fietsen. Kinderen ontwikkelen zich heel verschillend. Sommigen kunnen al heel vroeg lopen en verbeteren hun motoriek snel.
Andere kinderen hebben wat langer nodig. Dit betekent echter geenszins dat ze later slechter zullen kunnen rijden.
Als uw kind drie jaar is, kunt u eraan denken om uw kind voor het eerst te leren fietsen. Het is echter geen probleem als u uw kind voor het eerst op een fiets zet als hij of zij vijf, zes of zeven is.
U kunt uw beslissing het beste baseren op uw kind. Als uw kind te kennen geeft te willen fietsen, moet u dat niet in de weg staan, ongeacht de leeftijd. U kunt natuurlijk ook vragen of fietsen een idee is.
Om te beoordelen hoe goed de motorische vaardigheden van uw kind al zijn en om ze verder te ontwikkelen, zijn de volgende hulpmiddelen aan te bevelen:
- een loopwiel
- een step
Deze twee speeltoestellen zijn ideaal om het evenwichtsgevoel te trainen. In tegenstelling tot een fiets staan de benen echter wat dichter bij de grond, zodat kinderen zich veilig voelen en op elk moment gemakkelijk kunnen stoppen.
2. met geduld kom je er sneller
Niets is erger dan vaste tijden vaststellen wanneer een kind moet leren fietsen. Dit legt druk op jezelf en vooral op je kind.
Als iets niet lukt zoals gepland, loopt het vaak uit op ruzie en belandt de fiets in de hoek.
Zoek een rustige plek die groot en zo vlak mogelijk is. Parkeerplaatsen die op zondag meestal leeg zijn, zijn ideaal.
Asfaltwegen zijn het beste. Probeer uw kind niet te leren fietsen op een grasveld.
De kans op letsel is hier iets kleiner, maar de eerste pogingen om op gras te rijden zullen onnodig moeilijk zijn.
Wanneer kinderen leren fietsen, hebben zij aanvankelijk enige hulp nodig om zichzelf op de fiets te houden. Voor de eerste fietspogingen is het verstandig om voor de fiets te gaan staan. U kunt uw kind het beste bij de schouders vasthouden.
Zo moet uw kind zelf zijn evenwicht bewaren, maar wordt het ook gestabiliseerd. Houdt u zich daarentegen vast aan het stuur of het zadel, dan verhindert u de eigen bewegingen van uw kind. U staat het leerproces dus eerder in de weg.
Als deze eerste oefening enigszins heeft gewerkt, kunt u bij de volgende stap uw kind voorzichtig van achteren duwen. Door te duwen is het niet nodig zelf te trappen. Aan de andere kant zal een kort duwtje de rit heel snel beëindigen als de pedalen worden genegeerd. Zo stimuleert u uw kind om zelfstandig te trappen.
Deze oefeningen kunnen even duren. Blijf dus altijd rustig en laat u vooral niet opjagen als uw kind dreigt om te vallen.
Na de eerste paar pogingen, waarbij u een val kunt voorkomen, is het niet erg als uw kind een keer van de fiets valt. Bij lage snelheden verliezen de meeste kinderen sneller hun angst om te vallen als ze dat in het begin al hebben meegemaakt.
Let op: zijwieltjes zijn een overblijfsel uit het verleden. De vastgeschroefde wielen suggereren veiligheid. Dit is echter bedrieglijk omdat uw kind niet leert zijn evenwicht te bewaren. Gebruik dit vermeende hulpmiddel niet, ook al is het goed bedoeld.
3. de eerste fiets is iets bijzonders
De grootte van de eerste fiets is afhankelijk van de lichaamsgrootte. Gemiddeld moet een kinderfiets voor 3-jarigen ongeveer 14 inch zijn. Kinderfietsen beginnen meestal bij een maat van 12 inch. Zowel het frame als het stuur worden daarop aangepast, dus daar hoef je je de eerste jaren niet veel zorgen over te maken.
Zoekt u een kinderfiets voor 4-jarigen, dan kunt u al reiken naar een fiets van 16 inch.
In de volgende korte tabel hebben we de lichaamsgrootte en de bijbehorende bandenmaat vergeleken. Zelfs als uw kind in deze periode heel snel groeit, moet u niet beginnen met een te grote fiets. Het is beter om een tweedehands kinderfiets te kopen die precies is aangepast aan de grootte van uw kind.
| Lichaamsgrootte | Fietsmaat |
|---|---|
| minder dan een meter | 12 centimeter |
| 100 en 105 cm | 14 inches |
| 105 en 110 cm | 16 duim |
| 110 en 120 cm | 18 inch |
| 120 en 130 cm | 20 inch |
| 130 tot 140 cm | 24 inch |
Volwassen fietsen beginnen bij 26 inch. De framemaat speelt hier een doorslaggevende rol. Voor kinderfietsen is dit echter meestal uniform.
Voor de eerste fiets moet u het zadel aanvankelijk zo instellen dat uw kind met beide voeten comfortabel de grond kan raken. Zodra er wat meer rijervaring is, is het voldoende als de toppen van de voeten de grond raken.
Let er bij de instelling van het stuur op dat uw kind gemakkelijk bij de remmen kan. Om de eerste paar uur niet op de rem op het stuur te hoeven vertrouwen, kunt u ook kiezen voor een fiets met een terugtraprem.
Als je vanaf het begin weet hoe je een gewone rem moet gebruiken, hoef je je niet aan een nieuwe fiets aan te passen. Fietsen voor volwassenen hebben – op enkele uitzonderingen na – geen terugtrapremmen.
4. Een helm is verplicht als kinderen leren fietsen.
Ongeacht wanneer kinderen beginnen met leren fietsen, is een helm een basisuitrusting. Een goede helm die het hoofd van je kind veilig beschermt tegen letsel hoeft niet duur te zijn.
Belangrijk is dat het model gecertificeerd is en perfect past. Stel de band van de helm en de sluiting van de hoofdring zo af dat slechts een kleine beweging mogelijk is en de helm goed past.
Als vuistregel geldt dat er niet meer dan één vinger tussen de sluiting en de kin mag passen.
Verder heb je geen beschermende uitrusting nodig. Elleboogbeschermers en kniebeschermers beperken de bewegingsvrijheid op de fiets aanzienlijk. Het is ook geen probleem als uw kind een klein wondje oploopt.
Dat hoort bij fietsen.
Te veel beschermers geven de indruk dat het iets riskants is. Het komt ook een beetje vreemd over als je je kind uitrust met alle beschikbare beschermers, maar er zelf geen draagt.
Tip: Ook al zijn helmen in Duitsland niet verplicht, als volwassene moet je het goede voorbeeld geven en een helm dragen.
Enerzijds moet de bescherming van uw hoofd u iets waard zijn, anderzijds is het voor uw kinderen gemakkelijker om de helm vanaf het begin als iets vanzelfsprekends te accepteren.
5 Deelnemen aan het verkeer is een uitdaging
Wanneer u uw kinderen leert fietsen, is de eerste stap op weg naar het wegverkeer gezet. Dit betekent echter geenszins dat u uw kroost nu alleen de weg op moet laten gaan.
Voor kleine kinderen is dat uiterst moeilijk,
- afstanden in te schatten
- snelheden te herkennen
- hun evenwicht bewaren
- met één hand te rijden
- rondkijken en tegelijkertijd rechtdoor rijden
De beperkte gezichtshoek en de slechtere ruimtelijke oriëntatie die kinderen in het begin hebben, veranderen slechts langzaam. Rond de leeftijd van negen jaar kan een kind slechts ongeveer tweederde van de omgeving waarnemen die een volwassene kan herkennen.
In het wegverkeer is het echter elementair om zoveel mogelijk tegelijkertijd waar te nemen en de snelheid nauwkeurig te kunnen inschatten.
Deeerste jaren moet u daarom altijd naast uw kind rijden in het verkeer, zodat u op gevaarlijke plaatsen aanwijzingen kunt geven of in noodgevallen kunt ingrijpen.
6 Belangrijke vragen en antwoorden – FAQ’s
Zijn er ook fietscursussen voor volwassenen die niet goed kunnen fietsen?
Voor de meeste ouders is leren fietsen vanzelfsprekend. Maar wie het nooit geleerd heeft, krijgt het op latere leeftijd steeds moeilijker.
Als je zelf kinderen hebt, is dit het perfecte moment om als volwassene te leren fietsen.
In speciale cursussen gaat het niet alleen over het fietsen zelf, maar ook over de angst die er vaak mee gepaard gaat.
Denk hierbij aan plotseling remmen, uitwijken, draaien of het passeren van bijzonder smalle plaatsen.
Wat is de gebruikelijke inhoud van fietscursussen?
Iedere deelnemer moet na afloop van de cursus veilig aan het wegverkeer kunnen deelnemen.
Dit omvat het op- en afstappen van de fiets, het rijden met vooruitziende blik, het juiste gedrag op kruispunten of bij het keren, alsmede het rijden met één hand om richtingaanwijzingen te geven.
Daarnaast omvat het programma meestal een korte fietsles over de bijzonderheden van verschillende fietsen en hoe een gebroken ketting moet worden opgezet.
Vanaf welke leeftijd mogen kinderen aan het verkeer deelnemen?
Onder de acht jaar is het verplicht de stoep te gebruiken als die beschikbaar is. Tussen acht en tien jaar mogen kinderen zowel op de weg als op de stoep rijden. Vanaf tien jaar is rijden op de weg verplicht.
Kinderen van elke leeftijd mogen gebruik maken van speciale fietspaden.
6. kinderboeken over leren fietsen
No products found.
No products found.
No products found.