1. schoolangst uit zich onder meer in spijbelen.

Schoolangst is wijder verbreid dan sommigen denken. Volgens een onderzoek uit 2014 geeft 11% van de kinderen aan schoolangst te hebben. Volgens deskundigen is de situatie nog dramatischer. Zij gaan ervan uit dat tegenwoordig ongeveer 20% van alle leerlingen last heeft van schoolangst. Het aantal niet-gemelde gevallen is natuurlijk nog hoger. Meisjes hebben er vaker last van dan jongens.

Kinderen die aan schoolangst lijden, benaderen hun ouders zelden rechtstreeks. Daarom kan het voor u in eerste instantie moeilijk zijn om erachter te komen of uw kind daadwerkelijk aan dergelijke schoolangst lijdt.

Daarom hebben we hieronder een lijst met symptomen voor u samengesteld die bijzonder vaak voorkomen.

• Frequente lichamelijke klachten, zoals buikpijn, hoofdpijn of misselijkheid
• Slaapstoornissen en nachtmerries
• Huilen in de ochtend
• Gedragsproblemen, zoals overmatige angst, lusteloosheid, depressie
• Gebrek aan concentratie en rusteloosheid bij het maken van huiswerk

De lichamelijke symptomen kunnen ’s ochtends zo ernstig zijn dat de kinderen zich niet in staat voelen om naar school te gaan. Om met de angst om te gaan, vertonen de kinderen ook vaak woede of agressiviteit.

In het verdere verloop leidt dit tot volledig spijbelen. Ongeveer 5-10% van de leerlingen spijbelt regelmatig om deze reden. Door deze vermijding worden de angsten echter steeds groter. Bovendien worden de cijfers slechter en kan de bevordering of het afstuderen in gevaar komen.

2. de oorzaken van schoolangst kunnen heel verschillend zijn

Niet alle schoolangst is hetzelfde. Er zijn veel verschillende oorzaken die dit soort angst uitlokken. Het is heel normaal dat elk kind een misselijk gevoel heeft als het naar school gaat. Het wordt echter moeilijk wanneer de angst zo groot wordt dat naar school gaan ondraaglijk is.

Devolgende oorzaken van schoolangst komen het vaakst voor:

• Prestatie-, examen- en faalangst: Als uw kind last heeft van prestatieangst, komt dat meestal doordat het overvraagd wordt. Vaak zijn er herhaaldelijk situaties in de klas waarin het kind bij een toets hiaten in de kennis heeft en zich daardoor schaamt. De druk om goede cijfers te halen is zo hoog dat ze niet meer aan de verwachtingen kunnen voldoen. Sommige kinderen zijn ook bang zich hun kennis niet te kunnen herinneren in een examen of testsituatie.
• Pesten: Plagen, dat kan leiden tot geestelijk of lichamelijk geweld, komt steeds vaker voor op scholen. Bijna een derde van de leerlingen is ooit slachtoffer geweest van pesten. Door deze uitsluiting verliezen kinderen hun gevoel van eigenwaarde. Ze zijn geneigd deze situaties en dus het schoolbezoek te vermijden. Soms zijn het ook de leraren door wie een kind zich bedreigd voelt.
• Sociale angst: Bij deze vorm vanangst zijn kinderen vooral bang om zichzelf voor schut te zetten in het bijzijn van anderen. Ze willen niet beoordeeld of geëvalueerd worden. De kinderen zijn vaak erg verlegen en vermijden oogcontact. Ze spreken ook heel zacht en onduidelijk, waardoor ze nog meer aandacht krijgen van andere leerlingen en leerkrachten.
• Scheidingsangst: In tegenstelling tot de andere angsten heeft scheidingsangst niets te maken met het instituut school. De kinderen zijn eerder bang om gescheiden te worden van hun verzorger. Ze vrezen dat er iets ergs kan gebeuren tijdens de periode van afwezigheid.

Er zijn echter ook gevallen waarin er geen aanwijsbare of specifieke oorzaak is voor schoolangst. In deze gevallen is het bijzonder belangrijk deskundigen te raadplegen die verder kunnen helpen.

3. Je angst voor school toegeven is de eerste stap.

Om erachter te komen wat de oorzaak is van de schoolangst van uw kind, moet u proberen met hem of haar te praten. Vraag hoe het met uw kind gaat en welke angsten er zijn. Het is belangrijk dat u uw kind in deze situatie duidelijk maakt dat hij of zij er niet alleen voor staat en dat er altijd een oplossing is.

Probeer u te verplaatsen in de schoenen van uw kind. Neem hem of haar in je armen en geef hem of haar een veilig gevoel. Door begrip te tonen, zal uw kind zich openstellen en de problemen openlijk aanpakken.

Als prestatie- of examenangst het probleem is, moet u uw kind minder onder druk zetten door uw verwachtingen en ambitie te verlagen. Schreeuw minder en prijs uw kind meer. U kunt uw kind ook helpen met schoolproblemen, bijvoorbeeld door samen te studeren en samen huiswerk te maken. Alleen met uw steun kan uw kind schoolangst overwinnen.

4. Schoolangst overwinnen lukt met professionele hulp

Maar één ding is zeker: kinderen moeten leren hun angst te overwinnen. Behandeling van schoolangst kan op verschillende niveaus plaatsvinden. Allereerst kun je hiervoor contact opnemen met de school. Door samen te werken kan de klas- en schoolsituatie worden geoptimaliseerd. Daarnaast is het mogelijk om het leerklimaat te veranderen of de relatie tussen de leerlingen onderling te verbeteren.

Om schoolangst te overwinnen kan homeopathie in sommige gevallen ook nuttig zijn. Er bestaan bijvoorbeeld speciale bolletjes dienervositeit en angst helpen verlichten. Het is ook mogelijk om hypnose te gebruiken bij angst. Kinderen zijn bijzonder ontvankelijk voor hypnose, dus deze toepassing kan verlichting bieden. Bespreek deze behandelmethode wel vooraf met een kinderpsycholoog.

Alsuw kind aan ernstige angst lijdt en de tips tegen schoolangst niet helpen, is het tijd om gebruik te maken van schoolpsychologische diensten of kindertherapeuten. De therapeuten kunnen samen met het hele gezin naar oplossingen zoeken en deze stap voor stap toepassen, zodat uw kind de schoolangst kan overwinnen. In sommige gevallen is het zelfs nodig dat de kinderen als intramurale patiënten in een geschikte kliniek worden behandeld.

Let op: Als angstaanvallen regelmatig voorkomen bij kinderen, moet u snel handelen. In dat geval is een psychotherapeutische behandeling essentieel.

5. verdere literatuur over het onderwerp

No products found.